Vitalítás

Ez a mozgásanyag ízig-vérig zsírégető.
A leginkább formálni kívánt testrészekre fekteti a hangsúly:
  • comb,has,popsi
  • derék,hát,gerinc ...
Mozogj és táplálkozz helyesen - változz előnyödre.
Légy fitt, magabiztos és egészséges!
Megjegyzem,Alexandra minden megjelent mozgásanyagát megvettem és évek óta sikerrel alkalmazom. Az eredmény: 45/164/54